דימוי עצמי

דימוי עצמי
דימוי עצמי

קשה לך לאהוב את עצמך ולקבל את עצמך כמו שאת/ה? 
האם את/ה חווה שיפוטים עצמיים באופן יומיומי?
 שיפוטים כמו: אני לא מסודרת, אני רגיש/ה מדי, לא עקבי/ת, אני ביקורתי/ת מדי, חסר סבלנות, לא מצליח/ה, לא יודע/ת להחליט, וכדומה. 
האם את/ה שמ/ה לב שהיחס שלך לעצמך פחות טוב מהיחס שלך לאחרים (ילדים/בן זוג/חברים..)? 
הביטחון העצמי שלך נמוך?

שיטת ה"עבודה" מלמדת אותנו כיצד להתחבר לנקודת השקט הפנימי שבתוכנו, למקום שהוא לפני כל סיפור וכל זהות.
התחברות למקום הזה משנה את תפיסתנו לגבי העצמי, מי אנחנו באמת וכתוצאה מכך השיפוט על העצמי משתנה, משתחרר ואנו חווים את עצמינו באופן חדש ושונה, אפילו שהמציאות עצמה איננה משתנה בהכרח.

סדנה:
סדנת האפס המרפא היא סדנה שבה לומדים להכיר ולחוות את המרחב השקט שבתוכנו, דרך עבודה על שיפוטים עצמיים.

כשאנחנו עוסקים בנושא של הבריאות הנפשית של אדם, בתחושת האושר שלו. אז ידוע לכולנו שעיקר הבעיה נוצרת במימד החשיבה.  
ולכן כל שיטה שמנסה להבין למה אנחנו חושבים כך ולא אחרת, שמנסה לזהות דפוסי מחשבה ולנטרל אותם, שמנסה להחליף מחשבות שליליות בחיוביות, שמנסה לזהות את מקורות המחשבה בילדות ובחוויות טראומטיות וכדומה, כל השיטות האלו לעולם לא יוכלו להיות מספיק אפקטיביות ולא יביאו לריפוי שלם. מכיוון שכולן נוצרו בתוך אותו מימד של החשיבה שהוא גם זה שיצר את הבעיה.

מה שאנחנו זקוקים לו זו שיטה שתדע לקחת אותנו אל מימד שהוא עמוק יותר, רחב יותר, פנימי יותר , מעבר לעולם המחשבה. ורק שם מתוך מפגש חוויתי עם המימד הזה נוכל להסתכל על המציאות ועל כל מערך המחשבות שלנוו בדרך חדשה לחלוטין ממקום אחר. כשזה מתרחש עוצמת התובנה היא חזקה כל כך עד שלעתים היא מסוגלת לפתור בעיות של שנים בסשן טיפולי אחד. 


מפגשים אישיים
מפגשים של 90 דק עם מדריכות מסמכות בכל רחבי הארץ או בסקייפ או טלפון.
לקביעת שיחת ייעוץ אנא התקשרו לטלפון 077-2002228
 או השאירו את הפרטים בטופס ואנו נחזור אליכם בהקדם.


הירשמו עכשיו למידע נוסף!

אנחנו מתחייבים לא להשתמש בנתוני ההרשמה לשום שימוש מלבד זה המצויין למעלה.

Share by: