מחשבות, התמודדות עם מחשבות טורדניות, מחשבות שליליות
דף הבית
לוח אירועים
על השיטה
מי אנחנו?
קהילה
חנות
צור קשר- 7 מתנות חינם
קורס מאפשרים VIP, ...           קורס מאפשרים 2014, ...           סדנת תרגול שיטת העבודה, ת"א...          
מערכות יחסים
מפגשים אישיים
קבוצות לימוד ותרגול
טיפול זוגי
הכשרת מאמנים ומטפלים
 כסף ועבודה
כיצד להתמודד עם דימוי עצמי נמוך וביטחון עצמי נמוך
הורים  וילדים
פעילות לארגונים
מצא שותף לתהליך ה
הורדת דפי עבודה
עקרונות השיטה

בבסיס שיטת העבודה של ביירון קייטי עומדת התובנה שכל הסבל שנגרם לנו בחיים נגרם אך ורק בגלל מחשבות שרוצות שהמציאות תהיה שונה מכפי שהיא


רוצים ספרון אינטרנטי בחינם שכתבה ביירון קייטי ועוד מתנות ? לחצו כאן


לפניכם עיקרי השיטה כפי שביירון קייטי מתארת אותם.

מה שיש יש


אנחנו חשים סבל רק כשאנו מאמינים במחשבות שמתווכחות עם מה שיש. כשההכרה צלולה לגמרי, "מה שיש" הוא מה שאנחנו רוצים. אם אתם רוצים שהמציאות תהיה שונה מכפי שהיא, עדיף שתנסו ללמד חתול לנבוח - תנסו ותנסו, ובסוף החתול יביט בכם ויגיד, "מיאו". הרצון שהמציאות תהיה שונה הוא חסר-תוחלת.

אבל אם תשימו לב, תיווכחו שמחשבות כאלה חולפות במוחכם עשרות פעמים ביום, חלקן הגדול הן מחשבות אוטומטיות. "אנשים צריכים להיות נחמדים יותר". "ילדים צריכים להתנהג יפה". "בעלי, או אשתי, צריכים להסכים איתי". "אני צריכה להיות רזה יותר (או יפה יותר או מצליחה יותר)". מחשבות אלה הן ביטויים שונים לרצון שהמציאות תהיה שונה ממה שהיא. ואז פתאום אנו מוצאים את עצמנו מול התמודדות עם מחשבות טורדניות ומחשבות מטרידות. אתם צודקים, זה נשמע מדכא. כל מתח וקשיים שאנחנו חשים הם תוצאה של הוויכוח עם מה שיש.

אנשים שאינם מכירים את העבודה אומרים לי לעתים קרובות, "אבל זה יפחית מכוחי, אם אפסיק להתווכח עם המציאות. אם פשוט אקבל את המציאות, אהפוך לאדם פסיבי. אולי אפילו אאבד את הרצון לפעול." אני עונה להם בשאלה: "האם אתה יודע בוודאות שזה נכון?" מה מחזק יותר: "הלוואי שלא היו מפטרים אותי," או "פיטרו אותי; מה אני יכול לעשות עכשיו בנדון?"

"העבודה" מגלה שהדבר שלדעתך לא היה צריך לקרות, כן היה צריך לקרות. הוא היה צריך לקרות כי הוא קרה, ושום מחשבות שבעולם לא ישנו זאת. אין זה אומר שעליך למחול על כך או להסכים לכך. העבודה מלמדת אתכם כיצד להתמודד עם מחשבות. פירוש הדבר רק שביכולתך לראות דברים בלי להתנגד אליהם וללא הבלבול שהמאבק הפנימי שלך יוצר. איש אינו רוצה שהילדים שלו יחלו, איש אינו רוצה להיות מעורב בתאונת-דרכים, אך כשדברים כאלה קורים, ההתמודדות איתם קשה, אך הוויכוח הנפשי איתם אינו מועיל. אנחנו יודעים שהוא לא יועיל, ובכל זאת מוצאים עצמנו שוב ושוב מול התמודדות עם מחשבות טורדניות, כיוון שאלו דפוסי ההתנהגות שלנו ואיננו יודעים כיצד לשנותם.

אני אוהבת את מה שיש לא משום שאני אדם רוחני, אלא כיוון שכואב לי כשאני מתווכחת עם המציאות. אנו יודעים שהמציאות טובה בדיוק כפי שהיא, כי כאשר אנו מתווכחים איתה, אנו חווים מתח ותסכול, סבל וכאב. אנחנו לא מרגישים טבעיים או מאוזנים. כשמפסיקים להתנגד למציאות, הפעולה נעשית פשוטה, זורמת, נעימה ונטולת פחד. אני משתדלת לאמץ חשיבה חיובית כדרך לחיים.

רוצים ספרון אינטרנטי בחינם שכתבה ביירון קייטי ועוד מתנות ? לחצו כאן


התעסקו רק בעניינים שלכם

אני מצאתי רק שלושה סוגי "עניינים" ביקום: שלי, שלך ושל אלוהים (פירוש המילה אלוהים מבחינתי הוא "המציאות". המציאות היא אלוהים, כי היא שלטת. לכל מה שמחוץ לשליטתי, לשליטתך או לשליטתו של כל אחד אחר, אני קוראת עניינו של אלוהים).

חלק גדול מן הסטרס שאנו חווים נובע מהעובדה שאנו מתעסקים בעניינים לא שלנו.

כשבראשי עוברות מחשבות דוגמת "אתה צריך למצוא עבודה, אני רוצה שתהיה מאושר, אתה צריך להגיע בזמן, אתה צריך לדאוג לעצמך יותר," אני מתעסקת בעניינים שלך. כשאני מודאגת בקשר לרעשי אדמה, לשיטפונות, למלחמה, או מועד המוות שלי, אני מתערבת בענייניו של אלוהים. אם במחשבתי אני מתעסקת בענייניך או בענייניו של אלוהים, התוצאה היא פירוד. נוכחתי בכך בראשית 1986, כשהתעסקתי בענייניה של אמי, עם מחשבה כמו: "אמא שלי צריכה להבין אותי." מיד חוויתי בדידות. הבנתי כי בכל הפעמים בחיי שבהן הרגשתי פגועה או בודדה, התעסקתי בעניינים של מישהו אחר.

אם אתה חי את חייך ובאותו זמן גם אני חיה, במחשבות שלי, את חייך - מי חי את חיי שלי? ההתעסקות שלי בעניינים שלך מונעת ממני להיות בעניינים שלי. אני נפרדת מעצמי ותוהה מדוע החיים שלי לא מסתדרים.

לחשוב שאני יודעת מהו הטוב ביותר בשביל מישהו אחר - זה להיות מחוץ לעניינים שלי. גם אם אני עושה זאת בשם האהבה, זוהי יהירות לשמה. התוצאה היא מתח, חרדה ופחד. האם אני יודעת מה נכון בשבילי? זה, ורק זה, העסק שלי. על כך עליי לעבוד, לפני שאני מנסה לפתור לאדם אחר את הבעיות שלו.

אם תבינו את שלושת סוגי העניינים בעולם כך שתוכלו להתעסק רק בעניינים שלכם, חייכם ישתחררו באופן שאינו ניתן לשיעור. בפעם הבאה שתרגישו מתח, לחץ או אי-נוחות, שאלו את עצמכם בעניינים של מי אתם מתעסקים במחשבות שלכם, ויכול להיות שתפרצו בצחוק! השאלה עשויה להחזיר אתכם לעצמכם. ייתכן שתבינו כי מעולם לא הייתם ממש נוכחים, כי לאורך כל חייכם חייתם במחשבות שלכם את ענייניהם של אנשים אחרים. עצם ההבחנה בכך שאתם עסוקים בענייניו של מישהו אחר עשויה להחזיר אתכם אל העצמי הנפלא שלכם, ולעזור לכם לגלות את שמחת החיים ואת יכולת ההנאה מהחיים הטמונה בכם.

לאחר שתתרגלו זאת זמן מה, יכול להיות שתיווכחו לדעת שגם לכם אין שום עניינים ושחייכם מתנהלים מעצמם באופן מושלם, ותצליחו לגלות את השלווה.

לקבל את המחשבות שלנו בהבנה

מחשבות אינן מזיקות אלא אם כן מאמינים בהן. לא המחשבות גורמות סבל, אלא ההיקשרות (attachment) למחשבות. היקשרות למחשבה פירושה שאנו מניחים שהיא אמיתית מבלי לחקור. אמונה היא מחשבה שנקשרנו אליה, לעתים לשנים רבות.

רוב האנשים חושבים שהם מה שהמחשבות שלהם מספרות להם לגביהם. יום אחד הבחנתי שאינני נושמת - אני ננשמת. לאחר מכן נוכחתי לדעת, לתדהמתי, שאני גם לא חושבת - אלא למעשה נחשבת, ושחשיבה איננה דבר אישי. האם אתם מתעוררים בבוקר ואומרים לעצמכם, "אני חושב שהיום לא אחשוב"? מאוחר מדי: אתם כבר חושבים! מחשבות פשוט צצות. הן באות משום מקום וחוזרות לשום מקום, כמו עננים הנעים בשמים ריקים. הן באות כדי לחלוף, לא כדי להישאר. אין בהן כל נזק, גם אם הן מחשבות טורדניות או מחשבות שליליות, עד שאנו נקשרים אליהן כאילו הן אמת.

איש לא הצליח מעולם לשלוט בחשיבה שלו, אף שיהיו אנשים שיספרו לכם שהם הצליחו. אני אינני מרפה מהמחשבות שלי - אני פוגשת אותן בהבנה, והן מרפות ממני.

מחשבות הן כמו משב הרוח, או העלים על העצים, או טיפות-הגשם המטפטפות. הן מופיעות סתם כך, ובאמצעות חקירה פנימית אפשר להתיידד איתן. האם הייתם מתווכחים עם טיפת-גשם? טיפות-גשם אינן משהו אישי, וגם מחשבות אינן כאלה. אם תקבלו מחשבות שליליות כלשהן המעוררות כאב בהבנה, בפעם הבאה שהן יופיעו אולי תמצאו שהן מעניינות. מה שהיה פעם סיוט הוא כעת רק משהו מעניין. כשאותן מחשבות טורדניות יופיעו שוב, אולי תחשבו שהן מצחיקות. בפעם אחרת אולי כבר כלל לא תבחינו באותן מחשבות שליליות. זה הכוח הטמון בלאהוב את מה שיש.

הסדר של הבריאה: מחשבה -> רגש -> פעולה

קודם כל מופיעה מחשבה. אח"כ נחווה הרגש (כעס, עצב, שמחה). המחשבה היא הסיבה, הרגש משקף את מידת ההיקשרות שלנו למחשבה, את העוצמה שבה אנו מאמינים בה. אחר כך אנו פועלים בהתאם למחשבה או התגובה הרגשית שעלתה בנו.

כאשר אני פועל ע"פ מחשבות/רגשות שעלה ללא חקירה של המחשבות, החיים שלי הופכים לכאוטים ולא אוהבים. החקירה לא נועדה לשנות את פעולותינו, רק את המודעות שלנו. כאשר זה מתרחש הפעולות משתנות מעצמן והופכות להיות יצירתיות, מקוריות ונדיבות.

המחשבות תמיד קודמות להרגשה. הרגשה שלילית היא הסימן שלי שאני קשורה למחשבות שליליות שלא חקרתי. רובנו חווים את הרגש ואז מנסים לשנות אותו ע"י פעולה בחוץ, בעולם. כך אנו מאמנים את עצמנו להאמין שאני שיניתי את ההרגשה שלי, בעוד שבפועל ההרגשה תמיד משתנה מעצמה בכל מקרה, ללא "המאמץ" שלי.

האלטרנטיבה היא לחקור מחשבות שליליות שמביאות כאב וסטרס לחיינו. התמודדות עם מחשבות טורדניות, החקירה של מחשבות שליליות אלה, משנה עבורנו את המציאות המכאיבה, את "הבעיה", ובעקבות זאת את ההרגשה שבאה עם המחשבה - לעולם. זהו ריפוי אמיתי. הרגש הוא הסימן שהמיינד שלי יצא מאיזון ודרך החקירה אנו עובדים על הסיפור (אוסף המחשבות והאמונות) שגרם לכך. ככל שאנו מתמידים בחקירה ובהתמודדות עם מחשבות טורדניות, אנו מגלים שהרגשות שלנו הופכים למאוזנים ועקביים, ובסופו של דבר הרגשות היחידים שנותרים הם הוקרת תודה, חדווה, התרוממות רוח, רצון טוב והתשוקה לשרת.

ליישום השיטה ועוד פרטים על שיטת "העבודה" - לחצו כאן


רוצים ספרון אינטרנטי בחינם שכתבה ביירון קייטי ועוד מתנות ? לחצו כאן


תגובות
להשארת תגובה לחץ כאן
benshushu
22/10/2014
שעה 05:20
benshushu
cheap uggs louis vuitton purses louis vuitton outlet online oakley sunglasses,cheap oakley sunglasses ugg australia tory burch flats christian louboutin outlet uggs,ugg,ugg boots,ugg australia,ugg sale,ugg slippers,ugg outlet canada goose jackets ugg cyber monday goose outlet toms shoes coach outlet stores cheap nfl jerseys from china ugg boots chi flat iron red bottom tory burch bags fitflops louis vuitton outlet oakley sunglasses wholesale belstaff uggs on sale ralph lauren,polo ralph lauren,ralph lauren outlet,ralph lauren uk,polo outlet,polo ralph lauren factory store,polo ralph lauren outlet moncler jacket ugg boots outlet michael kors outlet online coach cyber monday 2014,coach cyber monday,cyber monday 2014,cyber monday deals,cyber monday sales,cyber monday,louis vuitton cyber monday 2014,louis vuitton cyber monday,michael kors cyber monday 2014,michael kors cyber monday louis vuitton outlet ralph lauren uk michael kors outlet goose outlet michael kors cyber monday 2014 north face rain jacket coach factory outlet chaussures nike abercrombie clothing louboutin shoes michael kors jordan 8 louis vuitton outlet online burberry outlet chanel bags a&f dolce gabbana coach factory outlet online burberry outlet ferragamo red bottom heels coach factory outlet,coach factory,coachfactory.com,coach outlet store online,coach factory outlet online,coach factory online belstaff outlet coach cyber monday canada goose outlet online coach cyber monday 2014 tory burch handbags canada goose bottega veneta,bottega veneta outlet,bottega veneta handbags kors outlet jordans 11 louis vuitton cyber monday polo ralph lauren factory store michael kors outlet online moncler Polo Ralph Lauren,Ralph Lauren,Polo Ralph Lauren Outlet,Polo Outlet,Polo Outlet Online belstaff outlet,belstaff jackets,belstaff Polo Outlet burberry uk abercrombie & fitch barbour polo outlet jordans for sale cyber monday deals michael kors outlet online,michael kors sale,michael kors outlet online sale,Michael Kors Handbags Clearance,Michael Kors Handbags,cheap Michael Kors Handbags official louis vuitton kate spade,kate spade outlet,kate spade handbags Polo Outlet Online louis vuitton cyber monday 2014 christian louboutin outlet,christian louboutin outlet online,christian louboutin shoes outlet,louboutin shoes tory burch flats cheap jordans ugg cyber monday coach outlet online cyber monday sales hogan shoes fitflop fitflop chanel lv michael kors handbags mens ugg boots,ugg sale,uggs for kids,uggs for women,ugg boots for women,ugg boots on sale,bailey button uggs,ugg boots sale,uggs for men,ugg australia,ugg,ugg boots uk,uggaustralia,uggs uk,uggs,ugg bailey button mont blanc pen coach outlet red bottom shoes,red bottoms,red bottom,red bottom heels cheap oakley sunglasses true religion outlet canada goose cheap uggs polo ralph lauren moncler outlet louis vuitton cyber monday kate spade outlet tory burch shoes north face jackets Ralph Lauren christian louboutin ugg boots outlet moncler jackets louis vuitton outlet store louis vuitton outlet stores canada goose outlet stores hogan shoes,hogan outlet,hogan tory burch sale ugg coach outlet online north face nike pas cher ugg australia hollister clothing louis vuitton handbags,cheap louis vuitton handbags,authentic louis vuitton handbags tory burch christian louboutin shoes dolce gabbana mont blanc louis vuitton outlet,louis vuitton handbags outlet,louis vuitton outlet online,louis vuitton,official louis vuitton outlet michaelkors,kors factory outlet,michael kors outlet,kors outlet online,michael kors handbags,kors handbags outlet,michael kors bags,michael kors outlet online sale,michael kors outlet online,michaelkors.com,michael kors outlet sale,michael kors outlet,michael kors sale,michael kors online sale,michael kors purses,michael kors louis vuitton moncler burberry toms outlet jordan 11 low michael kors purses abercrombie coach cyber monday 2014 michael kors cyber monday michael kors outlet online north face,north face fleece,north face denali,north face rain jacket,the north face,northface jackets,thenorthface,north face sale,north face backpack,north face,the northface,the north face outlet north face cyber monday coach factory outlet official louis vuitton outlet ugg sale louis vuitton handbags celine uggs belstaff jackets true religion coach factory outlet online ugg boots on sale uggs australia michael kors outlet sale cyber monday 2014 authentic louis vuitton handbags belstaff outlet canada goose cyber monday michael kors outlet kate spade oakley sunglasses michael kors handbags,michael kors outlet online,michael kors outlet,michael kors online sale dior handbags louis vuitton cyber monday 2014 toms,toms shoes,toms outlet,toms wedges,toms.com,cheap toms polo ralph lauren kors outlet online,michaelkors,kors factory outlet,michael kors outlet,michael kors outlet online sale,michael kors handbags,kors handbags outlet,michael kors bags,michael kors outlet online,michael kors outlet sale,michael kors,michael kors online sale,michael kors purses official louis vuitton outlet canada goose cyber monday 2014 christian louboutin outlet online michael kors handbags hollister,hollister clothing moncler jackets,moncler,moncler outlet,moncler outlet stores,moncler jacket ugg outlet canada goose outlet stores christian louboutin wholesale jerseys burberry outlet online christian louboutin shoes outlet burberry north face cyber monday 2014 nike pas cher online north face jackets jordan 3 polo ralph lauren outlet burberry,burberry outlet,burberry outlet online,burberry uk tory burch michael kors louis vuitton outlet bottega veneta louis vuitton cyber monday jordan spizike,retro jordans for sale,jordan release date,michael jordan shoes,jordan retro,retro jordans,womens jordans,new jordans,jordan 5s,jordans for girls,jordan sneakers,air jordan release dates,cheap jordans for sale,jordan flight,jordan shoes for sale,jordan shoes,jordan 13,jordans shoes,girl jordans,air jordans,air jordan 3,new jordans coming out,jordans for cheap,jordan 4s,jordan release dates 2014,jordan 11s,jordan 8 tory burch handbags cheap jordan shoes dolce gabbana,dolce and gabbana oakley red bottom shoes air jordans hermes birkin bag tory burch outlet toms abercrombie outlet abercrombie coach factory canada goose outlet louis vuitton handbags,louis vuitton outlet stores,cheap louis vuitton handbags,louis vuitton outlet,lv handbags,louis vuitton purses,louis vuitton handbags sale,louis vuitton backpack,authentic louis vuitton handbags,louis vuitton outlet online cyber monday sales ugg slippers coach purse bottega veneta handbags canada goose outlet online the northface goose jackets canada goose jackets Jimmy Choo Shoes,Jimmy Choo Outlet,Jimmy Choo Handbags,Jimmy Choo Wedding Shoes,Jimmy Choo tory burch bags cyber monday 2014 hermes ralph lauren uk coach factory outlet store supra shoes the north face outlet michael kors sale cyber monday deals coach cyber monday coach cyber monday cheap ugg boots north face outlet the north face,north face,north face fleece,north face denali,north face rain jacket,northface jackets,thenorthface,north face sale,north face backpack,north face outlet,the northface,the north face outlet,the north face sale,north face uk,north face backpacks,north face jackets,cheap north face jackets,north face coats,the north face jackets,north face outlet cyber monday sales michael kors handbags,michael kors,michael kors outlet online fitflops clearance louis vuitton backpack kors outlet online cyber monday sales cheap jerseys retro jordan 11 cheap ugg sale canada goose cyber monday 2014,canada goose cyber monday,cyber monday 2014,cyber monday deals,cyber monday sales,cyber monday,north face cyber monday 2014,north face cyber monday,ugg cyber monday 2014,ugg cyber monday tory burch outlet ralph lauren outlet hollister ugg shoes fitflops clearance canada goose cyber monday 2014,canada goose cyber monday,cyber monday 2014,cyber monday ads,cyber monday deals,cyber monday sales,north face cyber monday 2014,north face cyber monday,ugg cyber monday 2014,ugg cyber monday moncler outlet abercrombie,abercrombie fitch,a&f,abercrombie & fitch,abercrombie clothing michael kors bags christian louboutin outlet ugg outlet,ugg boots outlet,baby uggs,cheap uggs,mens uggs,uggs canada,uggs outlet,ugg shoes,ugg boots cheap,ugg slippers,ugg gloves,ugg moccasins,ugg uk,ugg boots outlet,uggs on sale,uggs for cheap,fake uggs retro 11,jordan 23,jordan retro 13,air jordan 11,baby jordans,air jordan 13,jordan 11 low,nike jordan,jordans 11,jordan concords,jordan 2,air jordan 4,jordan 11,jordan 3,cheap jordans,air jordan 1,nike jordans,jordan retro 8,cheap jordan shoes,jordan release,jordans for sale,air jordan 6,jordans release dates,air jordan 5,jordan 6,jordan retro 4,jordans for women,concord 11,jordans cyber monday sales coach factory online coach factory outlet,coach factory outlet online,coach factory,coach outlet hermes birkin true religion jeans cyber monday 2014 canada goose outlet chanel outlet ralph lauren,polo ralph lauren,ralph lauren outlet,ralph lauren uk,polo outlet,polo ralph lauren factory store,polo ralph lauren outlet tory burch shoes montblanc hermes outlet oakley,oakley sunglasses,oakley sunglasses wholesale ugg boots cheap canada goose,canada goose jackets,canada goose outlet,canada goose outlet online,goose outlet,goose jackets,canada goose outlet stores tory burch,tory burch outlet,tory burch sale,tory burch flats,tory burch shoes,tory burch bags,tory burch handbags ralph lauren outlet canada goose cyber monday 2014 hermes birkin,hermes,hermes outlet,hermes birkin bag ugg outlet stores coach factory belstaff kate spade handbags Polo Ralph Lauren Outlet louis vuitton outlet stores coach factory store michael kors cyber monday 2014 cyber monday deals authentic louis vuitton handbags coach factory outlet,coach outlet,coach outlet store online,coach factory outlet online,coach factory online,coach factory,coach outlet online,coach outlet stores,coach factory outlet store,coach factory store insanity workout moncler jackets,moncler,moncler outlet prada outlet coach factory fitflops cyber monday fitflops outlet abercrombie clothing retro jordans ugg cyber monday 2014 chi flat iron,chi hair strighteners ugg bailey button michael kors outlet barbour jackets celine handbags abercrombie fitch ugg outlet louis vuitton fitflop,fitflops,fitflops clearance,fitflops outlet nike chaussure insanity workout,insanity workout dvd,insanity dvd,insanity dvd sale cheap nfl jerseys moncler outlet stores north face backpack Michael Kors Handbags Clearance cheap jordans for sale bottega veneta outlet cyber monday ads ugg boots sale cheap jerseys,cheap nfl jerseys,wholesale jerseys,wholesale nfl jerseys,cheap nfl jerseys from china toms wedges cyber monday mulberry ugg australia,baby uggs,ugg slippers,ugg canada,mens uggs,uggs uk,ugg sale,cheap uggs,ugg boots uk,uggs,ugg boots outlet,ugg outlet,uggs for men,ugg australia,ugg,ugg boots for women,bailey button uggs,uggaustralia,uggs australia ugg shoes,uggs for cheap,uggs outlet,uggs for kids,ugg boots sale,uggs sale,uggs on sale,ugg gloves,ugg bailey button,ugg boots cheap,ugg moccasins,uggs canada,uggs for women,fake uggs,ugg boots,ugg uk,ugg boots on sale michael kors online sale marc jacobs,marc jacobs handbags,marc jacobs bags,marc jacobs outlet cheap louis vuitton cyber monday cheap toms nike france louis vuitton,louis vuitton handbags,louis vuitton handbags outlet,louis vuitton outlet stores,lv handbags,cheap louis vuitton,louis vuitton uk,louis vuitton outlet,louis vuitton purses,official louis vuitton outlet,lv handbags,cheap louis vuitton,louis vuitton handbags sale,louis vuitton backpack,authentic louis vuitton handbags,louis vuitton handbags sale marc jacobs prada handbags fitflop,fitflops,fitflops clearance,fitflops outlet north face coach cyber monday 2014 christian louboutin outlet ralph lauren barbour outlet,barbour jackets,barbour polo ralph lauren factory store jimmy choo jordans for sale cyber monday 2014 louis vuitton belstaff,belstaff jackets,belstaff outlet burberry,burberry outlet,burberry outlet online,burberry uk michael kors cyber monday 2014 prada burberry outlet online louis vuitton backpack coach factory online barbour outlet north face outlet polo ralph lauren outlet uggs for women nike france store online jordans for sale,cheap jordans,cheap jordan shoes,jordans 11,retro jordan 11 cyber monday deals michael kors cyber monday ugg boots cyber monday 2014 mont blanc pens cyber monday deals red bottoms louis vuitton cyber monday 2014 ugg outlet,ugg outlet stores,ugg boots,ugg boots outlet,cheap uggs christian louboutin,christian louboutin shoes,christian louboutin outlet chanel,chanel bags,chanel outlet louis vuitton,louis vuitton outlet,louis vuitton handbags,louis vuitton outlet stores michael kors cyber monday christian louboutin shoes the north face jackets michael kors outlet online goose jackets the north face ugg louis vuitton outlet wholesale nfl jerseys toms.com north face cyber monday dolce and gabbana,dolce and gabbana handbags,dolce gabbana,dolce andg abbana watches,dolce gabbana mont blanc,mont blanc pens,mont blanc pen,montblanc belstaff jackets oakley sunglasses polo outlet canada goose cyber monday coach cyber monday 2014,coach cyber monday,cyber monday 2014,cyber monday deals,cyber monday sales,cyber monday,louis vuitton cyber monday 2014,louis vuitton cyber monday,michael kors cyber monday 2014,michael kors cyber monday the north face sale,north face,north face outlet,north face uk,north face backpacks,the north face outlet,cheap north face jackets,north face coats,northface,north face jackets,north face fleece concord 11 moncler jackets uggs outlet chi hair strighteners louis vuitton,official louis vuitton outlet,cheap louis vuitton,lv Polo Ralph Lauren cyber monday tory burch,tory burch outlet,tory burch sale,tory burch flats,tory burch shoes,tory burch bags,tory burch handbags ugg cyber monday 2014 abercrombie,abercrombie clothing,abercrombie outlet cheap uggs celine outlet Dior Handbags,Dior Sunglasses,Dior Shoes,Christian Dior Handbags,Dior Outlet,Dior celine,celine outlet,celine handbags ferragamo outlet,ferragamo shoes,ferragamo bags,ferragamo belt,ferragamo sale,ferragamo coach purse,coach factory outlet,coach outlet store online,coach bags,coach factory,coach factory outlet online,coach outlet,coach,coach factory online,coach shoes,coach purses,coach factory store,coach outlet online dolce and gabbana canada goose,canada goose jackets,canada goose outlet,canada goose outlet online,goose outlet,goose jackets,canada goose outlet stores michael kors outlet online sale cheap uggs,cheap ugg sale,cheap ugg boots,ugg boots sale tory burch sale mulberry,mulberry outlet uk,mulberry outlet,mulberry handbags,mulberry bags louis vuitton purses supra shoes,supra coach outlet,coach factory store,coach factory,coach factory outlet,coach purses,coach outlet online,coach factory online,coach bags,coach factory outlet online,coach shoes,coach outlet store online,coach diaper bag,coach purse louis vuitton handbags sale ralph lauren prada,prada outlet,prada handbags christian louboutin,christian louboutin shoes,christian louboutin outlet burberry uk fitflops outlet true religion jeans,true religion outlet,true religion coach cyber monday 2014,coach cyber monday,cyber monday 2014,cyber monday deals,cyber monday sales,cyber monday,louis vuitton cyber monday 2014,louis vuitton cyber monday,michael kors cyber monday 2014,michael kors cyber monday north face cyber monday 2014
asma
19/10/2014
שעה 00:46

شركة تسليك مجارى بالرياض شركة تنظيف بالرياض شركة تنظيف منازل بالرياض شركة تنظيف فلل بالرياض شركة تنظيف موكيت بالرياض شركة تنظيف مجالس بالرياض شركة تنظيف شقق بالرياض شركة تنظيف كنب بالرياض شركة نظافة عامة بالرياض شركة جلى بلاط بالرياض شركة تنظيف خزانات بالرياض شركة مكافحة حشرات بالرياض شركة نقل اثاث بالرياض شركة تنظيف بالرياض شركة تنظيف خزانات بالرياض شركة عزل خزانات بالرياض شركة عزل اسطح بالرياض شركة كشف تسربات بالرياض شركة تسليك مجارى بالرياض شركة تنظيف بيارات بالرياض شركة عوازل بالرياض شركة عزل حراري بالرياض شركة عزل مائى بالرياض شركة عوازل بالرياض شركة كشف تسربات بالرياض شركة تسليك مجارى بالرياض شركة تنظيف بيارات بالرياض شركة عزل اسطح بالرياض شركة تنظيف خزانات بالرياض شركة تخزين اثاث بالرياض شركة عزل حراري شركة عزل مائي شركة نقل اثاث بالرياض شركة رش مبيدات بالرياض شركة مكافحة حشرات بالرياض شركة تنظيف مجالس بالرياض شركة نقل وتخزين عفش بالرياض شركة نقل اثاث بالرياض شركة مكافحة حشرات بالرياض شركة تنظيف خزانات بالرياض شركة تخزين اثاث بالرياض شركة عزل مائي الرياض شركة تنظيف اثاث بالرياض شركة رش مبيدات بالرياض شركة تنظيف واجهات حجر بالرياض شركة تنظيف بيوت شعر بالرياض شركة مكافحة حشرات الفراش بالرياض شركة مكافحة البق بالرياض مكافحة حشرات الدمام شركات نقل اثاث بالدمام شركة رش مبيدات بالدمام شركة تنظيف منازل بالدمام شركة تسليك مجاري بالدمام شركة تنظيف موكيت بالدمام شركة مكافحة حشرات بالدمام شركة كشف تسربات المياه بالدمام شركة تنظيف خزانات بالدمام شركة تنظيف بيارات بالدمام شركات عزل الاسطح بالدمام شركة تخزين اثاث بالدمام عزل خزانات بالدمام شركة نقل اثاث بالدمام شركة رش مبيدات بالدمام شركة تنظيف بالدمام شركة تسليك مجاري بالدمام شركة تنظيف موكيت بالدمام شركة مكافحة حشرات بالدمام شركة كشف تسربات المياه بالدمام شركة تنظيف خزانات بالدمام شركة تنظيف بيارات بالدمام شركات عزل الاسطح بالدمام شركة تخزين اثاث بالدمام شركة مكافحة القوارض شركة مكافحة حشرات بالرياض شركة رش مبيدات بالرياض شركة كشف تسربات المياة بالرياض شركة مكافحة النمل الابيض بالرياض التخلص من البق شركة مكافحة الصراصير بالرياض القضاء على الفئران مكافحة حشرات الفراش شركة ابادة الحشرات شركة مكافحة حشرات بالرياض شركة تخزين عفش بالرياض شركة نقل اثاث بالرياض شركة رش مبيدات بالرياض شركة تنظيف بالرياض شركة تنظيف فلل بالرياض شركة تنظيف موكيت بالرياض شركة تنظيف مجالس بالرياض شركة تنظيف شقق بالرياض شركة تنظيف بيوت بالرياض شركة عزل خزانات بالرياض شركة عزل اسطح بالرياض شركة تسليك مجارى بالرياض شركة تنظيف بالرياض شركة تنظيف فلل بالرياض شركة تنظيف منازل بالرياض شركة تنظيف شقق بالرياض شركة تنظيف موكيت بالرياض شركة تنظيف مجالس بالرياض شركة تنظيف خزانات بالرياض شركة عزل خزانات بالرياض شركة عزل اسطح بالرياض شركة كشف تسربات المياه بالرياض شركة تسليك مجارى بالرياض شركة تنظيف بيارات بالرياض شركة مكافحة حشرات بالرياض شركة رش مبيدات بالرياض شركة نقل اثاث بالرياض شركة تخزين اثاث بالرياض شركة تنظيف بمكة شركة تنظيف خزانات بمكة شركة تنظيف موكيت بمكة شركة مكافحة حشرات بمكة نقل عفش مكة شركة عزل اسطح بمكة شركة كشف تسرب المياه بمكة شركة تسليك مجارى بمكة شركة تنظيف بجدة شركات تنظيف المنازل في جدة نقل عفش جدة شركة تنظيف خزانات بجدة كشف تسربات المياة بجدة شركة عزل اسطح بجدة شركة تنظيف بالدمام شركة تنظيف منازل بالدمام شركة مكافحة حشرات بالدمام شركة تسليك مجاري بالدمام شركة تنظيف موكيت بالدمام شركة تنظيف بيارات بالدمام شركة تنظيف خزانات بالدمام شركة عزل اسطح بالدمام شركة نقل اثاث بالدمام شركة تخزين اثاث بالدمام شركة كشف تسربات المياه بالدمام شركة تنظيف المنازل بالمدينة المنورة شركة عزل اسطح بالمدينة المنورة شركة تسليك مجارى بالمدينة المنورة شركة كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة غسيل خزانات بالمدينة المنورة شركة تخزين اثاث بالمدينة المنورة نقل عفش بالمدينة المنورة
download aplikasi gratis
05/10/2014
שעה 13:49
http://bomtekno.com/
http://bomtekno.com/cara-jitu-menghilangkan-virus-shortcut-di-komputerflashdisk-tanpa-antivirus/ http://bomtekno.com/cara-jitu-membuka-situs-yang-diblokir-melalui-komputer-atau-laptop/ http://goo.gl/uMw9GV http://goo.gl/pd0X3J
hamid
19/09/2014
שעה 07:12

אני אסיר תודה לאלה מכם שכותבים את זה בפירוט. מצאתי את האתר שלך במצב טוב Smartphone Android
Koko
18/09/2014
שעה 13:30
DJ
Panerai (Panerai) Contemporain (moderne) série PAM 00335 montres Montre série: contemporains (modernes) Série Type de mouvement: Automatique Fonctions de replique montres mécaniques: affichage de la date, double fuseau horaire, réserve de marche vitrine de Matériel: diamètre alligator de cas: bracelet en céramique de 44 mm
רחלי ראובני
21/02/2012
שעה 09:57
תגובה לשלומית
שלום שלומית. אכן, במלחמת העולם השנייה, האירופאיים הגויים התעסקו ב"עניינים שלהם..." ו-6 מיליון יהודים חפים-מפשע נרצחו על-ידי הגרמנים-הנאציים ועוזריהם. מה יש לכם לומר על כך? ** ובהמשך לתשובה של איריס. עניין העסקים אין משמעותו "לא אכפת לי"...אלא עניין "השליטה". אילו האירופאיים הגויים היו עסוקים בעניינים שלהם -דברים שהם בשליטה שלהם-,מתוך חשיבה צלולה, במקום להתנהל מתוך הפחדים שלהם... יש סיכוי גבוה יותר שהיו עוזרים מהר יותר. מחשבות מעוררות מתח כמו "הם חזקים מאיתנו" "אם אתערב יפגעו בי" "אם אני אעזור לאחרים זה יפגע בי" "הם חזקים מאיתנו" "אני לא מסוגל".... מחשבות כאלה גורמות לקפאון, אדישות, הדחקה...ומה שראינו בפועל - התעלמות/אדישות כלפי מעשי הרצח. ככל שאנחנו עושים יותר חקירות בשיטת העבודה, החשיבה צלולה יותר, אנחנו רואים באופן צלול מה ניתן לעשות (מה ביכולתנו ובשליטתנו לעשות). יש בנו יותר חמלה כלפי אחרים, ופחות מחסומים ופחדים שמונעים מאיתנו להיות בעשייה ונתינה לזולת. רחלי ראובני מרכז פתח למחשבה
רחלי ראובני
21/02/2012
שעה 09:55
תגובה לאיריס
יריס שלום, אין הכוונה ב"שלושת העניינים" או "שלושת העסקים" למקום של..."זה לא מעניין אותי", "לא עסק שלי", לא אכפת לי...". אלא מדובר בעניין השליטה. בכדי לענות על שאלת העסקים באופן מדויק, שאלי את עצמך אצל מי השליטה? לדוגמא: אם היום מנשבת הרוח, אצל מי השליטה? האם שלי, של האחר, או של אלוהים? השליטה היא של אלוהים. דוגמא נוספת: הוא פוגע בי, אצל מי השליטה? מי שולט במה הוא אומר או לא אומר? בן הזוג. זה העסק שלו, בשליטתו. אם יש מלחמה – עלייך לשאול את עצמך מה בשליטתך ומה לא. כאשר אני יודעת מה בשליטתי, אני פועלת מתוך מקום חשיבה צלולה ומציאותית יותר. וכך אני יכולה לפעול בצורה יעילה יותר. כאשר אני מנסה לפעול ולהפעיל דברים שאינם בשליטתי, התוצר הוא תסכול, ועשייה שאינה מקדמת לשום מקום. רחלי ראובני מרכז פתח למחשבה
שלומית רז
19/02/2012
שעה 20:38
איריס מ-18.2.12 צודקת
אכן, במלחמת העולם השנייה, האירופאיים הגויים התעסקו ב"עניינים שלהם..." ו-6 מיליון יהודים חפים-מפשע נרצחו על-ידי הגרמנים-הנאציים ועוזריהם. מה יש לכם לומר על כך?
איריס
18/02/2012
שעה 06:36
תגובה.
את אומרת - לא להתעסק בעניינים לא לי. ונותנת דוגמאות, ביניהן, מלחמה. זכורה לי מלחמה אחת שבני האדם מסביב במדינות עצמן ובמדינות אחרות אכן לא התעסקו בעניינים "לא להם". נשמע מוכר?
מאיו גניה
12/06/2011
שעה 22:20
שיטת העבודה
ע"פ תורת הבודהיזהם מהות הדברים זהה. מה ההבדל או הדומה בשיטתכם.
מאיו גניה
12/06/2011
שעה 22:17
מהות השיטה
תקנון האתר

 

iMoon פיתוח תוכנה